A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma das doenças crônicas mais comuns no mundo. Ela ocorre quando a força do sangue contra as paredes das artérias se mantém elevada de forma contínua, sobrecarregando o coração e os vasos sanguíneos.

Na maioria dos casos, a hipertensão não apresenta sintomas, por isso é conhecida como uma “doença silenciosa”. Muitas pessoas só descobrem o problema após anos, quando já existem complicações como infarto, AVC, insuficiência cardíaca ou problemas renais.

As causas da pressão alta podem ser variadas. Em muitos casos, não há uma causa específica, sendo resultado da combinação de fatores genéticos e hábitos de vida. Entre os principais fatores de risco estão o consumo excessivo de sal, alimentação rica em gorduras, sedentarismo, obesidade, estresse, tabagismo e consumo frequente de álcool.

A idade também influencia. Com o passar dos anos, os vasos sanguíneos tendem a perder elasticidade, facilitando o aumento da pressão arterial. Além disso, pessoas com histórico familiar de hipertensão possuem maior probabilidade de desenvolver a doença.

O diagnóstico é feito por meio de medições regulares da pressão arterial. Em alguns casos, o médico pode solicitar exames como o MAPA ou a MRPA para confirmar o diagnóstico e avaliar o comportamento da pressão ao longo do dia.

O tratamento da hipertensão envolve mudanças no estilo de vida e, quando necessário, o uso de medicamentos. Entre as principais recomendações estão reduzir o consumo de sal, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, controlar o peso, evitar o tabagismo e moderar o consumo de álcool.

Quando as mudanças de hábitos não são suficientes, o médico pode prescrever medicamentos para controlar a pressão. Esses remédios ajudam a reduzir a sobrecarga no coração e diminuem o risco de complicações graves.

É importante lembrar que o tratamento da hipertensão é contínuo. Mesmo quando a pressão está controlada, o paciente deve manter o acompanhamento médico e seguir as orientações corretamente.

Controlar a pressão arterial é essencial para prevenir doenças cardiovasculares e garantir uma vida mais longa e saudável.

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